Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2011
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66,0 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 62,96g | Prot: 58,88g | Carbs: 140,09g.
Café da Manhã: Soy Protein Isolate, Strawberry Banana Smoothie (Pouch). Almoço: Water, Creamy Peanut Butter, Wheat Thins Crackers - Original, Roasted Garlic Hummus. Jantar: Water, Mexican Pizza. Lanches/Outros: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. mais...
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2427 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 2 horas, Dormir - 7 horas, de Pé - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oishiiuwu
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