Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2015
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85,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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72 kcal
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Gord: 0,23g | Prot: 0,36g | Carbs: 19,06g.
Almoço: Maçã. mais...
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3698 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Musculação - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ismaelchalegre
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