Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2015
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Gord: 28,72g | Prot: 19,68g | Carbs: 50,93g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Patates Kızartması. Lanches/Outros: Salatalık (Kabuklu), Ülker Çikolatalı Gofret. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mavivemutlu
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