Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2015
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82 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 34,71g | Prot: 49,18g | Carbs: 180,16g.
Café da Manhã: Pruneau Sec, Café, Jus de Citron, Confitures et Conserves, Carrefour Pain de Campagne. Almoço: Magret de Canard, Tomates, Pêches, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Monoprix Beurre Doux. Jantar: U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Barilla Spaghetti N. 5 Integrale, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Lanches/Outros: Raisins. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Passar Roupa - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anesthéline
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