Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2015
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68,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 20,35g | Prot: 45,23g | Carbs: 240,73g.
Café da Manhã: Auchan Petit Pain Précuit, Jus d'Orange, Banane. Almoço: Taillefine Yaourt 0% Abricot, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes. Jantar: Biryani. Lanches/Outros: Picard Petit Pain au Sésame, Senseo Café, Pomme. mais...
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2231 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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