Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2015
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56,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 11,77g | Prot: 101,08g | Carbs: 89,87g.
Café da Manhã: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg White . Almoço: Birds Eye Steamfresh Ranch Broccoli, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Walmart tilapia (new). Jantar: WinCo carrots frozen, Walmart tilapia (new). Lanches/Outros: Great Value Canned Tuna in Water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), WinCo carrots frozen, Fresh & Easy Kale Salad. mais...
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1771 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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