Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2015
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66,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 46,30g | Prot: 49,06g | Carbs: 123,85g.
Café da Manhã: Ameixas, Nestlé Iogurte Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Almoço: Pimentão Vermelho, Quiabo (Congelado), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Qualitá Uva Niagara. Jantar: Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Lanches/Outros: Pêssegos, Ingredient Farofa de Castanha de Caju, Ingredient Farofa de Castanha de Caju. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mayumi Nakagaito
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