Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2015
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72,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 53,07g | Prot: 122,76g | Carbs: 236,30g.
Café da Manhã: Plátano, Marco Polo Chocolate Amargo, Clara de Huevo, Champiñones, Regimel Leche en Polvo Descremada, Huevo, Cebollas, Tomates, Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+. Almoço: Tomates, Zapallo Italiano, Lechuga, Zanahoria, Porotos con Tallarines, Huevo Cocido. Jantar: Manzana, Aguacate, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates. Lanches/Outros: Ultimate Nutrition Protein Isolate, Marco Polo Chocolate Amargo, Peras. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pintolo
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