Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2015
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60,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2942 kcal
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Gord: 136,43g | Prot: 142,51g | Carbs: 255,73g.
Café da Manhã: Milka Tender, Hacendado Magdalena de Yogur, Pringles Original, Hacendado Quesitos Light, Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Blanco. Almoço: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Hacendado Magdalena de Yogur, Hacendado Leche Desnatada, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Picos Camperos, Gazpacho, Estofado de Carne. Jantar: Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Lanches/Outros: Juan Luna Jamón Serrano, Tostadas, Huevo Revuelto. mais...
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1909 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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