Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2015
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115,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2461 kcal
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Gord: 142,38g | Prot: 126,31g | Carbs: 186,10g.
Café da Manhã: Vega One All-in-One Nutritional Shake - French Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nutiva Organic Chia Seed, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Strawberries. Almoço: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Jantar: Strawberries, Konsyl Psyllium Fiber, Nutiva Organic Chia Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao. Lanches/Outros: Great Value Vanilla Bean Ice Cream, Apple Pie, Ruby Tuesday Fresh Guacamole Dip, Wendy's French Fries (Value), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Garden of Life Perfect Food Raw Organic Green Super Food, Vibrant Health Green Vibrance, Pure Hawaiian Spirulina, Doterra Terra Greens. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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