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je pense qu'il y a eu erreur a la pesée precedente.... 😔
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 77,38g | Prot: 74,81g | Carbs: 163,56g.
Café da Manhã: Jus d'Orange, Muffins Anglais de Blé, Skippy Beurre de Cacahuète, Banane. Almoço: Taillefine Yaourt 0% Abricot, Picard Poulet au Curry et Riz Cuisiné au Lait de Coco. Jantar: Herta Lardons Fumés, Fromage de Chèvre, Picard Demi-Baguette, HEMA Sauce Caesar, Concombre (avec Peau), Tomates, Laitue Verte Frisée. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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