Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2015
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58,5 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 44,76g | Prot: 92,67g | Carbs: 191,30g.
Café da Manhã: Wild Oats Organic Dark Red Kidney Beans, Orange Juice, Kefir, Homemade, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Avocados, Bananas, Celery, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Bob's Red Mill Gluten Free Muesli. Almoço: Saltine Crackers, EAS Complete Protein - Vanilla, Wendy's Strawberry Lemonade (Small), Wendy's Chili (Large). Jantar: Avocados, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Cantaloupe Melons, Herdez Sweet Green Peas, Blueberries (Unsweetened, Frozen), 69 g Favorite Beef Loaf Gluten Free 137 g/serving. Lanches/Outros: Bob's Red Mill Flaxseed Meal Whole Ground 2TBSP=13g, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Hard-Boiled Egg, Birds Eye Broccoli Florets, Yam. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Walking with Dogs - 14 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas e 13 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari267
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