Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2015
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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3631 kcal
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Gord: 75,74g | Prot: 333,17g | Carbs: 394,60g.
Café da Manhã: Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, K-Classic Genießerscheiben 5%. Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Magerquark. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup, Magerquark, GRILLMEISTER HÄHNCHEN-MINUTENSCHNITZEL (ARIZONA) (LIDL), Golden Sun Spitzen-Langkornreis. Lanches/Outros: Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz, Macadamia-Nüsse, Maltodextrin, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Nitro BCAA Powder, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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Histórico de Peso de gummyente
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