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Dieses Kilo war ja echt eine schwere Geburt. Mal sehen wie es weiter geht.
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83 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 42,94g | Prot: 81,70g | Carbs: 122,35g.
Café da Manhã: Power System Active Bar Joghurt-Müsli. Almoço: K-Classic Kartoffel Püree, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Gut Ponholz Leberkäse Fein. Jantar: Leichter Genuss Magerquark, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. Lanches/Outros: Ihle Nusszopf. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
👍 Knoten geplatzt? na da bin ich ja guter Dinge für nachher 😉
06 set 15 por membro: Vonnischatz
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Bin auch gespannt, wie es bei dir aussieht. Hoffe, dass das Kilo auch morgen noch weg ist.
06 set 15 por membro: Bärle47
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Super 👍🏻 freu mich für dich 😃
06 set 15 por membro: Matty282
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06 set 15 por membro: Metalmaus123
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06 set 15 por membro: Schnullerbacke 5
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Histórico de Peso de Bärle47
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