Jornal de MrsTofu, 04 set 11

:-/ I didn't do well like I had wanted to today. Hopefully this will be a good incentive to be more self controlled tomorrow.
74,8 kg Perdidos até agora: 1,4 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

688 kcal Gord: 18,76g | Prot: 39,78g | Carbs: 91,88g.   Café da Manhã: oscar mayer turkey sausage, steel cut oats, egg white, almond, walnuts, navel orange, Apples. mais...
1823 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana

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