Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2015
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97,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 60,53g | Prot: 75,30g | Carbs: 290,45g.
Café da Manhã: Tartex Delikatess, Senf, Frischkäse, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, REWE Frei von Hörnchen, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Weizenbrötchen. Almoço: TiP Sprühsahne, VK-Apfelkuchen. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, ORO di Parma Tomatenmark, Vollkorntoast, Bernard Matthews Balance Geflügelfleischwurst mit Joghurt, Licher Isotonisch Alkoholfrei. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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