Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2011
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 31,46g | Prot: 96,99g | Carbs: 82,46g.
Café da Manhã: Oven-toasted Quick Oats, Egg White . Almoço: Hot & Spicy Sausage Patties, Crispy Onions Lightly Salted, turkey cubes, Balsamic Vinaigrette Fat Free, Fresh Spinach (Marketside). Jantar: Zucchini Noodles, Lean Ground Turkey. Lanches/Outros: No Sugar Added Fruit Bars, protein cookies, Cottage Cheese Double, Egg White, Baked Zucchini Chips. mais...
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1399 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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