Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2015
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84 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 36,79g | Prot: 49,13g | Carbs: 164,76g.
Café da Manhã: Café, Jus de Citron, Baguette, Confitures et Conserves. Almoço: Netto Paprika Potatoes, Viande de Lapin, Pêches (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), Baguette. Jantar: Pêches, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Fromage de Chèvre, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Pain de Campagne. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Correndo na Água - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anesthéline
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