Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2015
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 35,10g | Prot: 153,73g | Carbs: 122,46g.
Café da Manhã: Danone Danio Mangue 0%. Almoço: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Comptoir du Grain Quinoa & Boulgour, Crevette Cuite ou Grillée. Jantar: Langoustine, Chou-Fleur. mais...
|
|
1719 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leopoldine1331
|