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F:18,5%/W:58,1%/M:42,1%
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80,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2504 kcal
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Gord: 100,72g | Prot: 101,12g | Carbs: 305,08g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Lidl Krustenbrot. Almoço: Merl Nudelsalat Mediterran. Jantar: Desira Grießpudding mit Sahne, Aldi Fit Am Abend, Hengstenberg Knax Stevia, Eisbergsalat, Ei, Milbona Käseaufschnitt Light, Sölde Putenschnitzel, Linessa Light Butter. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Zwetschgen, Äpfel, Kohlrabi. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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