Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2015
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 40,87g | Prot: 123,39g | Carbs: 157,25g.
Café da Manhã: Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Американо, Простоквашино Кефир 1%, Семена Льна, Ярмарка Булгур с Овощами, Гречка Отварная, Экопродукт Варенье Клубника, Dr Dias Отруби Сибирские со Льном. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Jantar: Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", Американо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Молочная Благодать Желе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|