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espère -500gr pour la fin de la semaine. A lundi pour une nouvelle entrée de poids ;)
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93,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 33,79g | Prot: 67,19g | Carbs: 139,14g.
Café da Manhã: Quaker Quaker Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Café au Lait, Pain Multigrain, Herta Bacon Tranches Fines. Jantar: Pizza Del Arte Pizza Regina, Buitoni Pizza 4 Fromages. mais...
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2907 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Fazer Compras - 3 horas, Dirigir - 50 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de miniwinny01
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