Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2024
|
56 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 71,21g | Prot: 87,55g | Carbs: 123,80g.
Café da Manhã: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр, Зеленая Линия Ветчина Куриная, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Британские Пекарни Хлебец Пшенично-Ржаной, Перекресток Арбуз. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Трюфель, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Jantar: Fitness Shock. Lanches/Outros: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Самокат Варенье Вишня без Сахара, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|