Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2011
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 18,64g | Prot: 140,53g | Carbs: 103,72g.
Café da Manhã: Egg White , Oven-toasted Quick Oats. Almoço: Club Lite Sandwich, Chicken Breast Tenderloins. Jantar: Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Topping - Pineapple, Garlic Shrimp and Vegetables. Lanches/Outros: White Rice, Elite 12 hour. mais...
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1613 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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