Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2024
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112,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 38,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 54,45g | Prot: 147,37g | Carbs: 129,97g.
Café da Manhã: Elegê Danone, Hortifruti Banana Prata Crua, Hortifruti Laranja Pêra. Lanche da Manhã: Chá Verde. Chá da Manhã: Psyllium. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas, Ovo Cozido, Philadelphia Cream Cheese Original. Lanche da Tarde: Leão Chá Verde, Mãe Terra Semente de Chia , Frango Desfiado. Chá da Tarde: Leão Chá Verde. Jantar: Yema Queijo Mussarela de Búfala, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danidasilvas1978
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