Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2015
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115,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 81,56g | Prot: 128,37g | Carbs: 98,21g.
Café da Manhã: Nutiva Organic Chia Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. Almoço: Lima Beans, Broccoli, Beef Steak, Birds Eye Stir-fry Vegetables. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Lanches/Outros: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Strawberries, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Nutiva Organic Chia Seed, Vega One All-in-One Nutritional Shake - French Vanilla, Garden of Life Perfect Food Raw Organic Green Super Food. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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