Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2015
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67,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 49,28g | Prot: 68,48g | Carbs: 135,43g.
Café da Manhã: Peras Asiáticas, Peras Asiáticas, Avocado, Naturale Granola Cereais e Frutas, Frimesa Iogurte Natural Integral, Bacon Canadense, Ovo Cozido, Figos. Almoço: Seletti Hambúrguer Vegetariano Orgânico, Congelados da Sônia Frango Ao Curry. Jantar: Tomates, Sopa de Miso. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Peras Asiáticas. mais...
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1716 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayumi Nakagaito
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