Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2024
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109,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 84,80g | Prot: 95,39g | Carbs: 181,17g.
Café da Manhã: Orange Marmalade , Anchor Butter, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Tesco White Bread Rolls. Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Chocolate Chip Biscuit, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Tesco Plain Tortilla Wraps. Jantar: Dinner Rolls , Smoked Pork Sausage, Morrisons Kitchen Thin Crust Meat Feast Pizza. Lanches/Outros: Aldi Monster Claws. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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