Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2015
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 74,62g | Prot: 64,38g | Carbs: 86,84g.
Café da Manhã: Chiazaad, Konings Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Krenten. Almoço: Knorr Champignon Crème Soep, Banaan. Jantar: Milbona Jong Belegen Kaas, Lidl Witlof, Unox Biologische Broccolisoep. Lanches/Outros: Rode Paprika, AH Gemarineerd Varkensfiletlapje. mais...
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2644 kcal
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Exercício:
Limpeza - 4 horas, Kickboxing - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 73Miranda73
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