Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2015
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 79,85g | Prot: 106,51g | Carbs: 95,97g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Ферреро Раффаэлло, Ячневая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло. Jantar: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яичный Белок, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaSkopintseva
|