Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2024
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40,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 27,72g | Prot: 82,72g | Carbs: 145,45g.
Café da Manhã: 뉴트리원 저분자 콜라겐 BB LAB, 야채가루, 차전자피, 종근당건강 유산균. Almoço: 아몬드브리즈, 코스트코 냉동 시금치, 닭가슴살, 양파, 샘스 오트밀, 시나몬 가루, 후추, 새송이버섯. Jantar: Kiihne Relish mustard , sacla 바질 베스토 소스, 마늘, 후추, 깻잎, 샘스 가리비살, 가로팔로 스파게티면. Lanches/Outros: 삼립 삼립약과 미니꿀약과, 사과, 귤, 샘스 요거트, 자두. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seor1n
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