Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2024
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93,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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435 kcal
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Gord: 26,72g | Prot: 17,02g | Carbs: 35,62g.
Café da Manhã: Duranlar Kaymak , Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Kızarmış Yumurta, Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 🌸MatmazElf🌸
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