Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2024
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 54,78g | Prot: 52,82g | Carbs: 171,92g.
Café da Manhã: Дымка Печенье Молочная Деревушка Творожное, Сладонеж Печенье Bang Bang, Бахетле Зефир Лимонный, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Jardin Кофе, Андреевское Молоко Отборное Молоко 3.2-3.6%. Almoço: Малина, Быстров Каша Овсяная, ВИК Сосиски Пятачок, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), ВИК Грудка Куриная в Сухарях. Jantar: Квас, ВИК Эскалоп Свиной Нежный, Макфа Вареные Макароны. Lanches/Outros: Гриннагро Йогурт Вишня Лёгкий Обезжиренный, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina1692
|