Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2015
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 43,75g | Prot: 43,65g | Carbs: 208,81g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Mlekara Sabac Каймак, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачки Тушеные. Jantar: Рафаэлло Конфета, Хлеб Черный, Мёд, Овсяное Печенье, Кантарелла Маслята, Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Овсяное Печенье. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shaburova
|