Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5432 kcal
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Gord: 217,41g | Prot: 229,85g | Carbs: 506,83g.
Café da Manhã: CU 고대1905 딸기잼맘모스빵, 흑마늘, 유산소 목표치, 칼로리 대체. Almoço: CU 고대1905 딸기잼맘모스빵, 랭킹닭컴 랭커 스팀 닭가슴살 오리지널. Lanches/Outros: 순살치킨, CU 탑티어 통닭다리살버거, 닭강정, 세븐일레븐 순살꼬치, 롯데리아 토네이도 초코쿠키, 버거킹 (Burger King) 바닐라선데, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어, 버거킹 (Burger King) 21 치즈스틱, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 칼로리 대체, 바나나, 마이프로틴 크레아틴. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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