Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2024
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78,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 78,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 39,04g | Prot: 38,41g | Carbs: 88,50g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. Almoço: Telur Dadar, Tahu, Saori Saus Mentega. Jantar: Ayam Masak Merah, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Roma Malkist Coklat. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cholisaamalia2013
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