Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2015
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Gord: 65,45g | Prot: 111,30g | Carbs: 248,56g.
Café da Manhã: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Coffee (Espresso Brewed), Bananas, Thomas' Bagel Thins - Everything, Prima Della White American Cheese, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast. Almoço: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini. Jantar: Great Value Whole Wheat Rotini, Stop & Shop 100% Grated Parmesan Cheese, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Broccoli, Toasted Garlic Bread. Lanches/Outros: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Ralphs Whole Raw Almonds. mais...
|
Ganhando 7,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bertamusprime
|