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Está semana el peso del lunes no lo tuve en cuenta (más de 91 Kg), normalmente el sábado tarde-noche y domingo suelo hacer bondad además de pesarme después del aseo general mañanero 😉😉💪💪 (para que las condiciones sean iguales) este no lo hice.
Pero si el martes y miércoles.
A ver cómo va este lunes, toca el viernes cumpleaños de una compañera ¿Porque habrá tantos? (La suerte que es el viernes!)
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88,3 kg
Perdidos até agora: 44,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 68,40g | Prot: 101,49g | Carbs: 197,98g.
Café da Manhã: Café, Huevo Cocido. Almoço: Tarta de Queso, Hacendado Yogur Sabor Limón 0%. Jantar: Hacendado Alcaparras en Vinagre, Hacendado Iceberg Lavada, Pepino (Pelado), Tomate Verde, Mercadona Caracoles en Caldo, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Sal de Plata Atún Claro Al Natural, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60G), Arroz Blanco Crudo. Lanches/Outros: Schweppes Limón Zero, Manzana. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
19 set 24 por membro: ana.m1983
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Las personas, por regla general, tenemos la costumbre de nacer en un día concreto y celebrable 🤣💦
19 set 24 por membro: Larraquel
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Entonces es por conocer a tantas personas voy a tener que limitar 😅
19 set 24 por membro: milorcete
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Histórico de Peso de milorcete
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