Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2024
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57,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 25,17g | Prot: 44,56g | Carbs: 195,07g.
Café da Manhã: Bubur Ayam, Nasi Goreng, Kerupuk Putih. Jantar: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Jawara Saus Sambal, Kangkung, Bihunku Bihun Asam Pedas, Ayam Goreng. Lanches/Outros: Jeruk (dengan Kulit), Ubi Jalar (Manis), Bakpao. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diett santuyy
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