Jornal de EdwigeMB, 19 set 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2024
75,8 kg Perdidos até agora: 10,6 kg.    Ainda faltam: 13,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1172 kcal Gord: 26,05g | Prot: 101,20g | Carbs: 130,95g.   Café da Manhã: Beurre (Salé), Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales , Cannelle, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café, Marque Repère Flocons d'avoine, Danone Skyr 0%, Oeuf à la Coque. Almoço: Poivrons Rouges Doux, Saint Alby Blanc de Poulet - 25 % de Sel, Turini Pâte Complète. Jantar: Pamplemousse, Danone Skyr 0%, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Gao Den Riz Noir Cargo, Grain de Frais Haricots Oeil Noir. Lanches/Outros: Delisse Lait Écrémé, Bodymass Whey Protein. mais...
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