Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2024
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54,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 67,64g | Prot: 55,81g | Carbs: 146,92g.
Café da Manhã: Макароны по Флотски, Квашеная Капуста. Jantar: Котлета Домашняя, Бабушка Аня Пельмени Домашние, Помидоры. Lanches/Outros: Чай с Медом, Сэндвич. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yazlayazaya
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