Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2015
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79,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Gord: 109,62g | Prot: 177,16g | Carbs: 143,40g.
Café da Manhã: Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Almoço: Merluza al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cogollos. Lanches/Outros: DIA Quesitos Light, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Miel de Mil Flores, Melón Galia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iosu39
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