Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2015
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101,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 50,00g | Prot: 38,00g | Carbs: 142,50g.
Jantar: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Bacon Clubhouse Chicken. Lanches/Outros: McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mais...
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3556 kcal
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Exercício:
Sexo - 20 minutos, Trabalho - 8 horas, Subir Escadas - 10 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Damiensma
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