Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2015
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 34,53g | Prot: 64,23g | Carbs: 150,20g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Черный, Mlekara Sabac Каймак, Мёд. Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Сгущенка, Овсяное Печенье, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачки Жареные. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shaburova
|