Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
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90,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 46,68g | Prot: 30,52g | Carbs: 132,50g.
Café da Manhã: Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Yeşil Bezelye (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş), Peynirli Poğaça, Çiğ Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diyetkoliğim
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