Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2015
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92,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 96,32g | Prot: 84,65g | Carbs: 215,62g.
Café da Manhã: Leerdammer Caractère, Metzgerfrisch Kassler, Normaler Kaffee, Lidl Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Almoço: Spaghetti Bolognese, Erdbeereisbecher, Normaler Kaffee, Normaler Kaffee. Jantar: Dönerteller. Lanches/Outros: Bitburger Fassbrause Rhabarber. mais...
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3668 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 3 horas, de Pé - 1 hora, Assistir TV - 5 horas, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mischa2012
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