Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 23,88g | Prot: 87,18g | Carbs: 120,96g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Pão Francês Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, St. Dalfour Geléia de Cassis. Almoço: Arroz Integral (Longo, Cozido), Pink Farinha Panko, Filé de Frango Grelhado, Ervilhas Cozidas, Vigor Iogurte Desnatado Viv. Jantar: Amarula Licor Amarula, Galo Macarrão Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Vinho Tinto de Mesa, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mel, Alcaparras, Castelo Palmito de Pupunha, Queijo Parmesão (Ralado). Lanches/Outros: Wheyviv Suspiros com Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabriella lania pereira facchini
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