Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
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78,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 40,75g | Prot: 114,62g | Carbs: 116,55g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Delícias do Trigo Pão Integral Zero , Ovo. Almoço: Asa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Peito de Frango, Godam Requeijão Cremoso Light, Ervilhas (Congelado). Lanches/Outros: Hortifruti Mamão Formosa, Peito de Frango, Godam Requeijão Cremoso Light, Delícias do Trigo Pão Integral Zero . mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirela Minarini
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