Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 63,54g | Prot: 75,47g | Carbs: 145,62g.
Café da Manhã: Banana Prata, Coco Do Vale Coco Ralado, Ovo Mexido. Almoço: Oba Castanha de Caju , Tomates, Alface, Ovo, Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maçã, La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Tâmara. Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Scala Queijo Prato, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Oba Castanha de Caju , Ati Latte Coalhada Natural. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianatmonteiro
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