Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2024
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54,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2192 kcal
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Gord: 80,52g | Prot: 105,28g | Carbs: 265,13g.
Café da Manhã: Виноград, Творог 5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Хлеб. Almoço: Паста с Курицей и Грибами, Макдональдс Лимонад. Jantar: Виноград, Свиная Отбивная, Жареная Картошка, Салат Овощной со Сметаной, Пирожное. mais...
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1772 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yazlayazaya
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